主料:
秋葵，
200g
辅料:
食盐，
1/3勺，
橄榄油适量，
生抽适量，
蒜蓉，
1勺白灼秋葵的做法步骤
1.起锅烧水，放入1/3勺食盐。
2.倒入适量橄榄油。
3.秋葵洗净剖成两半。
4.待锅中水开，放入秋葵焯烫两分钟。
5.秋葵易熟，焯烫两分钟捞出装盘。
6.淋上适量生抽。
7.倒入一勺蒜蓉酱。
8.白灼秋葵。
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热菜 家常菜 午餐 晚餐 秋葵
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